Mundatmung: Warum sie mehr beeinträchtigt, als du denkst
Mundatmung: Warum sie mehr beeinträchtigt, als du denkst Die Art, wie wir atmen, hat weitreichende Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Die Mundatmung – im Gegensatz zur physiologischen Nasenatmung – kann auf den ersten Blick harmlos erscheinen. Tatsächlich jedoch stört sie essenzielle Körperfunktionen und beeinflusst sowohl die körperliche Haltung als auch die Mundgesundheit, Hirnfunktion und Herzfrequenz. 1. […]