Archives of Praxis

Diabetes-Patienten: Entzündungsherde im Mund! Für Diabetes-Patienten ist es so wichtig, die Entzündungsherde im Mund zu entfernen. Dadurch werden die Blutzuckerwerte gleichermaßen besser. Und je besser ein Diabetiker eingestellt ist, desto weniger Entzündungstendenz und desto besser der allgemeine Entzündungszustand. Hierzu sollten regelmäßige Prophylaxe-Termine bzw. professionelle Zahnreinigungen stattfinden, in denen die Mundgesundheit überprüft angeleitet wird und entsprechende […]

Ungleichgewicht zwischen den Neurotransmittern Ungleichgewicht zwischen den Neurotransmittern. Stimmungsschwankungen, Launen, Überforderung, Ängste oder plötzliche Sorge vor Kontrollverlust könnte bereits ein Hinweis auf ein Ungleichgewicht zwischen den Neurotransmittern geben. Diese Signalmoleküle bestimmen über deine Leistungsfähigkeit und dein Empfinden Motivation, Lust, Stimmung, Energie, Schlaf, Verlangen – all das sind Bereiche, die von den Neurotransmittern im Gehirn gesteuert […]

Parodontitis bei Diabetes Parodontitis bei Diabetes. Durch den entzündungsbedingten Knochenabbau einer Parodontitis schüttet unser Immunsystem bestimmte Entzündungsstoffe aus, die wiederum Abwehrzellen aktivieren. Diese Botenstoffe mindern wiederum die Wirkung des Insulins, was bei Diabetikern genau das Problem auslöst. Denn hier liegt ja meist ein Insulinmangel vor. Blutzuckerspiegel Zusammenfassend bedeutet dies, dass eine fortgeschrittene Parodontitis die Einstellung […]

Mangel an Dopamin Ein Mangel an Dopamin hat ebenso wie ein Dopamin-Überschuss massive Konsequenzen für den Organismus. Deshalb hat die Steuerung von Bildung und Abbau des Dopamins eine große Bedeutung für Gesundheit und Wohlbefinden. Bestimmte Partydrogen stimulieren die Dopamin-Konzentration, was zu Wachheit und Aktionsmus verbunden mit Selbstvertrauen und Aggressivität führt. Einfluss auf den Darm Die […]

Schilddrüse – Unsere innere Balance Schilddrüse – Unsere innere Balance. Die Schilddrüse steht über den mittleren Meridian (Konzeptionsgefäß/Zeugung/Empfängnis) in einer engen Verbindung mit Gebärmutter, Eileitern und Eierstöcken bzw. Hoden und Prostata. Chronischer Stress Chronischer Stress beeinflusst zudem die entsprechenden Hormonachsen, so dass ein Mangel an Sexualhormonen/Zyklushormonen erfolgen kann, wie Progesteron, Östrogen, Testosteron. Innere Balance Sind […]

Gaba – Das Valium der Natur Gaba gilt als das Valium der Natur und sorgt für emotionale und mentale Stabilität. Mangel ausgleichen: Lebensmittel mit Glutamin (Walnüsse, Eier, Tomaten, Parmesan– je nach Histamintoleranz) Proteine gute gesunde Kohlenhydrate Zusätzlich hemmt es die Cortisol-Stressvermittlung, reduziert das Gefühl von Angst, entspannt die Muskeln. Ein Mangel entsteht durch: Mangel durch […]

Kinderzähne und transparente Zahnschienen? Kinderzähne und transparente Zahnschienen. Die Wechselgebissphase und der kindliche oder jugendliche Kiefer sowie die damit verbundene Ausformung der Zahnbögen unterliegt in dieser Zeit großen strukturellen Herausforderungen. Ernährung, Vitalstoffe, funktionelle Komponenten, wie Mund-Nasenatmung, aber auch emotional-mentales Umfeld haben erheblichen Einfluss auf das Wachstum und damit die Zahn- und Kieferstellung. Knochen besitzt keine […]

Diabetes und Mundgesundheit Diabetes und Mundgesundheit. Wie hängen Diabetes und Zahnfleischentzündungen zusammen? Die Erkrankung Diabetes wird meist einfach nur als „Zucker“ bezeichnet. Jeder von uns ist diesbezüglich schon mal mit Diabetikern in Kontakt gekommen. Sei es, dass Schulkameraden daran erkrankt sind oder die Eltern oder Großeltern davon berichten. Vielleicht hast du aber auch selbst die […]

Serotonin ist unser Glückshormon! Wie kann ich meinen Serotoninmangel ausgleichen: Magnesium Mangan, Zink Omega3 Vitamin B6 L-Tryptophan Echter Kakao/ Zartbitterschokolade (mind 80%) Bananen Ananas Sport Sonne bzw. Vitamin D3 Ein Serotoninmangel führt zu folgenden Veränderungen im Körper: Serotonin ist Vorstufe von Melatonin, Mangel durch Darmveränderungen, durch zu viel Zucker: gestörtes Insulinsystem stoppt Serotoninsynthese! Passend zu […]

Dopaminmangel Dopamin sorgt für Energie, Motivation, Antrieb! Dopaminmangel ausgleichen: viel Protein Omega3 Fleisch Fisch Leinsamen Algenöl viel Sonne Probiotica Aminosäuren Schlaf optimieren Dopamin aktiviert Freude und das Belohnungssystem. Ein Mangel durch Unterversorgung von Folsäure, Vitamin B6, AS Tyrosin führt zu Müdigkeit und Depression.   Passend zu diesem Thema, findest du hier einen weiteren Artikel: Biologische […]