Archives of Praxis

Die Gründe einer Übersäuerung können vielfältig sein: Milchprodukte, Soyaprodukte Fertigprodukte, Geschmacksverstärker, Farbstoffe einfache Kohlenhydrate zuckerhaltige Speisen oder Getränke (Softdrinks) Genussmittel Stress Übertraining, fehlende Regeneration Grübeln/ Sorgen negative Gedanken unterdrückte Wut, unterdrückte Bedürfnisse Übergewicht Bewegungsmangel chronische Entzündungen, Toxine Bakterien, Viren Umweltgifte/Schwermetalle Metalle in Mundhöhle (Batterieeffekt) Mehr dazu in meiner Podcastfolge 020: Übersäuerung – Auswirkungen auf die Mundhöhle! […]

PH Wert und Übersäuerung: Zähne und Knochen? PH Wert und Übersäuerung. Durch Übersäuerung werden viele Mineralstoffe ausgeschwemmt, die unmittelbar für einen optimalen Stoffwechsel nachgeliefert werden müssen. Unsere Mineralstofflager im Körper sind Zähne und Knochen. Dies bedeutet, es werden bei saurer Stoffwechsellage auch sehr viele Mineralien von dort gelöst, um die Defizite auszugleichen. Dies bedeutet konkret: […]

Du bes ming Stadt – Neuer Standort in Köln Neuer Standort. Wir alle haben ein weiteres verrücktes Jahr 2021 hinter uns. Die Welt ist im Wandel und dies anzunehmen, stellt für viele Menschen eine große Herausforderung dar. Doch dieser Wandel hält auch ein großes Potenzial vor, welches nur darauf wartet, genutzt zu werden. Lasst uns […]

Sind wir zu sauer laufen unsere Stoffwechselprozesse suboptimal. Übersäuerung. Der Säure-Basen-Haushalt verschiebt sich in den sauren Bereich; der PH-Wert sinkt. Entgiftungsprozesse in unseren Entsäuerungsorganen, wie Leber, Nieren, Lunge und Haut stoßen an Kapazitätsgrenzen. Giftstoffe und Säuren bleiben im Körper, statt ausgeschieden zu werden. Sie zeigt oft schleichend negative Folgen für unser gesamtes System: physiologisch, wie […]

Schnarchst du? Schnarchen betrifft viele Menschen; Sei es durch den Partner oder das du selbst betroffen bist. Schnarchen entsteht dadurch, das der Luftstrom durch Nase oder Mund durch ein Hindernis blockiert ist. Meist entsteht dies durch Entspannung und schwachen Muskeltonus der Muskeln im Hals- und Kieferbereich. Häufigste Ursache für Schnarchen Die häufigste Ursache ist die […]

Gehirn muss sich der Mundatmung anpassen! Nasen- und Mundatmung. Auch das Gehirn muss sich der Mundatmung anpassen. Denn über das Gehirn ist der ganze Körper an diesem Kompensationsmechanismus beteiligt. Auch die Haltung verändert sich aufgrund der mangelnden, zunehmend flacheren Atmung. Die Schultern werden eingezogen, der Rücken krümmt sich und der Körper benötigt mehr Sauerstoff, um […]

Nasenatmung, Schluckakt, Lautbildung Nasenatmung und physiologischer Schluckakt sind wichtig für die Stimulation des Oberkieferwachstums! Mit 2 bis 3 Jahren sollten die Kinder das richtige Schlucken gelernt haben, um ausreichende Reize zur Entwicklung zu setzen. Ist dies bis zum Wechsel der zweiten Zähne nicht optimal trainiert, kann es hier zu Engstand, Platzmangel bzw. Kieferfehlstellungen kommen. Eine […]

Warum entsteht ein offener Biss? Ein offener Biss ist dann gegeben, wenn die oberen Schneidezähne beim Zusammenbiss nicht die unteren Schneidezähne berühren und damit offen in die Mundhöhle blicken lassen. Dies kann durch Schnuller oder Daumenlutschen verursacht werden, da zwischen den Frontzähnen immer ein bestimmter Druck ausgeübt wird. Dieser offene Biss kann auch ohne äußere […]

Unsere Kieferhöhlen entwickeln sich erst im Laufe des kindlichen Wachstums. Zu Beginn sind sie winzig und wachsen mit jedem Nasenatemzug kontinuierlich. Zwischen 7 und 12 Jahren gibt es nochmal einen weiteren Wachstumsschub, der zeitgleich mit dem Zahnwechsel der bleibenden Zähne zusammenhängt. Der Boden der Kieferhöhle entspricht der Decke des Oberkiefers. Erfolgt hier eine Stimulation, weitet […]

Was passiert bei einer gestörten Biss-Situation? Gestörten Biss-Situation. Wir können durch unterschiedliche Situationen zu einer veränderten Bisslage gelangen. Bspw durch Störkontakte auf Füllungen, Bisshöhenverlust durch Abrieb/Zähneknirschen, Zahnverlust oder suboptimal passenden Zahnersatz uvm. Meist führt es dazu, dass wir auf einer Seite weniger kauen, was unser Körper über Kaumuskulatur, Kiefergelenk, Nacken- und Halsmuskulatur, Wirbelkörper, Becken und […]