Archives of Praxis

Weiblicher Zyklus & Fastenkuren Weiblicher Zyklus & Fastenkuren. Insbesondere der weibliche Zyklus reagiert sehr sensibel auf solche Reinigungskuren. Daher kann es nicht selten währenddessen oder auch im Anschluss zu Zyklusverschiebungen kommen. Je nach Dauer der Fastenkur und Intensität der physiologischen als auch energetischen Entgiftungsprozesse entstehen phasenweise Stressmomente. Auch der weibliche Zyklus hat einen Jahreszeitenrhythmus, der […]

Entgiftung mit Bärlauch Entgiftung mit Bärlauch. Als Salat oder Pesto, als Urtinktur, Öl, Essenz oder Tee eine optimale Unterstützung im Entgiftungsprozess und Zellstoffwechsel. Ob wir gut oder schlecht entgiften, ist enzymatisch festgelegt. Hier ist es dann um so wichtiger seinen Körper optimal im Entgiftungsprozess zu unterstützen. Phasen der Entgiftung In Phase 1 des Entgiftungsprozesses (Giftung) […]

Leaky gum, leaky gut, leaky brain! Leaky gum Zahnfleischbluten oder Zahnfleischentzündungen bis hin zur Parodontitis führen zu einer Öffnung der festen Schutzbarriere zwischen Zähnen und Zahnfleisch. Dadurch können sämtliche Keime der Mundhöhle in unseren Körper eintreten und sich über Gewebe, Blutbahn und Lymphfluss in unserem Körper verteilen (leaky gum). Leaky gut Im Darm verursachen die […]

Veränderung der Lippen. Wir können Veränderungen des Darms bereits im Gesicht um den Bereich des Mundes bzw. der Lippen erkennen. Dünndarmzone Die Dünndarmzone im Gesicht ist der Bereich der Oberlippe. Veränderungen, wie bspw. scharfe rote Begrenzungen (Entzündungen) oder auch Verwaschungen (großflächige Entzündungen) deuten auf eine Problematik dieses Darmabschnittes. Blasse Verfärbungen zeigen sich typischerweise zwischen den […]

Wie war eure Nacht? Die Organuhr. Habt ihr gut geschlafen, oder war es wieder eine dieser Nächte, die sehr unruhig waren? Vielleicht war es auch einfach nur der Vollmond? Um welche Uhrzeit seid ihr wach geworden? Dies kann oft Aufschluss darüber geben, welches Organ und welche darunter liegende Thematik euch „Gedanken“ macht. Vielleicht seid ihr […]

E-Motion bedeutet Bewegung – Du entscheidest über die Kraft und Richtung, in die sie wirkt! Emotionen. Gefühle können uns in Bewegung setzen. Jeder kennt von uns Situationen, deren Ereignisse unterschiedliche Emotionen in uns ausgelöst haben. Positive Gefühle pushen und setzen viel Tatendrang frei. Aber was ist mit den vermeintlich negativen Emotionen, wie bspw. Neid, Verbitterung, […]

Saures Milieu und Mundgesundheit Saures Milieu und Mundgesundheit. Im Tagesverlauf findet in unserer Mundhöhle stets ein physiologisches Gleichgewicht aus Demineralisation und Remineralisation statt. Dies kann jedoch nur optimal ausbalanciert werden, wenn der PH-Wert stimmt. Eine Übersäuerung führt zu einem niedrigen PH-Wert In der Mundhöhle beeinflusst der Speichel-PH-Wert die Lage. Physiologisch liegt er bei einem Wert […]

Zahnfleischbluten? Die Bedeutung der Mundgesundheit ist ganz entscheidend auf die systemischen Wechselwirkungen in unserem Körper. Das Zahnfleisch ist eine natürliche Schutzbarriere zu unserem Inneren. Ist dieser Saum durch Entzündungen, wie Zahnfleischblutung oder Taschenbildung gestört, gelangen ungehindert Fremdstoffe (Keime, Bakterien, Viren, Giftstoffe, Fremdeiweiße aller Art) über Blutbahn, Knochen und Gewebe in unseren Körper. Das Mundmikrobiom steht […]

Therapieansätze zum Zähneknirschen Auf funktioneller und muskulärer Ebene gibt es viele Therapieansätze zum Zähneknirschen (Bruxismus/CMD). Achtung! Wechselwirkung! Dauerhaftes Pressen oder Knirschen führt oft zu starken Kopfschmerzen. Chronische Kopfschmerzen (bspw. Migräne, Cluster, Spannungskopfschmerz) wiederum begünstigen das Pressen/Knirschen. Die Behandlungsweise ist sehr komplex und erfordert unbedingt eine ganzheitliche Betrachtung! Nur mal eben eine Aufbissschiene ohne Begleitansätze führt […]

Der Darm – Drittes vegetatives Nervensystem Drittes vegetatives Nervensystem. Der Darm besitzt ein großes, eigenständiges Nervengeflecht, was oft auch als drittes vegetatives Nervensystem bezeichnet wird! Es braucht kein Kopfhirn und keinen Vagusnerv zur Impulsgebung, sondern koordiniert und führt in Eigenregie aus. Hier liegen 100-500 Millionen Nervenzellen und ist damit vergleichbar mit dem Rückenmark. Über den […]